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\n\t\t\t\t\t\t\t9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。\n\t\t\t\t\t\t\t

封面新闻记者 代睿 见习记者 张馨心

本年的9月20日，是第35个世界爱牙日。9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。中日友好病院口腔医学中心副主任李婧在回话封面新闻记者发问时露出，为缩短儿童蛀牙的发病率，不错让儿童多吃富含粗纤维的食品，少吃含糖量较高且有黏性的食品，并作念好牙齿清洁，出现蛀牙等口腔问题需实时就诊。

李婧先容，昔日几十年，我国的饮食结构迟缓发生变化。当今，饮食过于细巧化，粗纤维食品占比不高，而含糖量高的、黏性较大的食品却许多。此外，儿童的独自清洁才气较差，很难作念到灵验刷牙。值得详实的是，乳齿的剖解结构跟恒牙有一定各别，乳齿的名义硬度不不异，和牙齿之间的交游关联也不不异，是以更容易出现塞牙情况。这些王人是儿童容易出现蛀牙的主要风险要素。

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如何缩短儿童蛀牙发病率？李婧合计，儿童要多吃一些自然的蔬菜和生果，这类食品富含粗纤维，在咀嚼的经过中能匡助儿童清洁牙齿。另外，儿童应尽量幸免含糖量较高且有黏性的食品，欧博娱乐代理还应该多喝白滚水，少喝碳酸饮料。

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李婧忽视，儿童还应作念到旦夕两次灵验刷牙，每次刷够3分钟，尽可能作念到每颗牙齿面面俱圆。除此以外，还应该使用牙线进行牙缝的清洁。“不少家长回想牙线会让牙缝变大，但正确使用牙线，是不会导致牙缝增宽不祥牙齿松动的。”

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李婧还露出，一朝孩子出现了蛀牙或其他口腔问题，家长应该实时带孩子就诊。在治疗前，不要给孩子酿成病笃的心境，更不可过早地示意孩子“看牙会很疼、会很不舒服”。另外，应该遴荐孩子全身情况相比好的工夫看牙。鼻塞、咳嗽或发热王人可能影响儿童对口腔治疗的合作进程。

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“看牙不是一劳久逸的，不要合计此次牙齿补好了就没事儿了，一定要作念到平日羡慕以及按时复查。要是家长能每3—6个月按时带孩子来查验，咱们就不错早发现、早治疗。”李婧说。

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